07:28 おはようございます 風が北寄りなので 少しましてますが 日射しは…(汗) (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 18:16 久しぶり(笑) (@ 亀戸ぎょうざ 錦糸町店) http://4sq.com/cGejGq

12:23 今日はここからスタートします (@ 船橋市運動公園陸上競技場) http://4sq.com/b3sLUw より大きな地図で ebigawa0829 を表示Total Time: 1:13:51 Moving Time: 1:03:46 Average Moving Speed: 13.41 km/h Max Speed: 25.20 km/h

11:28 おはようございます ちょっと走ります(汗) 13:02 休憩(汗) (@ 道の駅 やちよ) http://4sq.com/6524t3 14:45 ただいま(汗汗) より大きな地図で yachiyo082801 を表示 17:26 しゃぶしゃぶ～ぅ！ (@ どん亭 千葉中央店) http://4sq.com/bBHlL6

07:28 おはようございます 寝不足 二日酔い…orz (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 08:49 テスト01 http://bit.ly/dtpnae 18:43 テスト02

07:36 おはようございます う～ん "エアロ"かぁ どこかが出すかな？ (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 18:17 うわさの -0℃ ビールw http://twitpic.com/2i9xxy

07:27 おはようございます まだ人が少ない感じですね (@ JR千葉駅 w/ 2 others) http://4sq.com/5ps19t 08:32 御茶ノ水橋口のKioskが消失してる(・・;) http://yfrog.com/ms9ykxj 15:39 尼さんから案内メールが来たんで ついふらふらと チャリのスタンド買っ…

06:53 おはようございます 風はあるのですが 相変わらずの高温・高湿(^^; (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 13:52 旧岩崎邸 このアングルは なかなか無いかも(^^; http://yfrog.com/mi5auj

07:32 おはようございます 久しぶりの出勤(汗汗) (@ JR千葉駅 w/ @_secretariat_) http://4sq.com/5ps19t 17:59 お疲れ 湿度が高くて フリックし難い(^^;

11:56 おはようございます ちょっと走りますw (@ 道の駅 やちよ) http://4sq.com/6524t3 より大きな地図で inba-yachiyo0822 を表示走行距離:23.35 km 走行時間:61 min 平均速度:22.97 km/h 最高速度:33.30 km/h

08:29 おはようございます では３日目 出発します！ 移動前に米代川河口を走ってみます 綺麗な道ですが距離は短い より大きな地図で yoneshiro rev. を表示 10:27 まずは男鹿半島w (@ 入道埼灯台) http://4sq.com/br4QCT 12:01 昼めしぃー！ メバル 一匹w ht…

08:50 桃川さんからレス付いた RT@h_gocchi @sake_momokawa: おすすめ下さいまして、ありがとうございます☆蔵元見学も承っておりますので（要予約）、青森にいらしたら是非お越しください。 RT @h_gocchi 「桃川」というお酒をぜひ召し上がってみてください…

06:27 おはようございます 夏休み第二弾 スタートです とりあえず北上します 08:29 最初の休憩！首都高は割りとスムーズに抜けられたw (@ 上河内SA(下り)) http://4sq.com/9zDKmy 11:19 二度目の休憩 ここはどこ？ (@ 長者原SA Chojahara SA) http://4sq.com…

07:29 おはようございます 一息つける感じですね でも近くのビルも霞んで見えるくらい湿度高いw (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 14:23 用事が片付いたので "今"から 夏休み第二弾(^_^)v

07:31 おはようございます もう 只々…(汗) (@ JR千葉駅 w/ 2 others) http://4sq.com/5ps19t

07:22 おはようございます まだ電車は空いてますね (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t

05:51 おはようございます ちょと お山へ(汗) 先日は下調べ不足で バスに乗れず 結局 鹿野山‐マザー牧場ロングハイクになってしまい 登れてなかった"高宕山"に再チャレンジです 今回はチョッとズルして 車で登山口まで行ってしまったので 距離が短く楽チン登…

より大きな地図で miyakogawa08142 を表示

07:24 おはようございます 湿度 高いですね(汗) (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t

07:29 おはようございます 雲かすごい勢いで流れてます(驚) (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 07:40 前に座ってる オネーサン そこそこカワイイのに ケータイ弄ってるときも 居眠りするときも ポカーンと口が開きっぱ これじゃ彼氏は無理かもw

06:51 おはようございます なんか風に秋の気配が…？ (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t

07:38 おはようございます 雨で涼しいですね 今日はgalaxy sのお触り会ですw (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 18:07 バスで向かいます ちょっとパラパラ(雨) (@ 渋谷駅 (Shibuya Station) w/ 8 others) http://4sq.com/5i7TJf 18:48 とりあえず会場に着…

夕方 日差しが緩んだので 少しだけ走ってきました アベレージ２０ｋｍ／ｈっーのはキツイ（汗） より大きな地図で miyakogawa08081 を表示

天気も良いので 先日行き損ねた"北印旛沼"へ 私の車はワゴンなので 自転車を車に積んでサイクリングロードまでは車で移動します 前輪を外す必要があるかと思いましたが なんとかギリギリ押し込めました（汗）先日休折り返した 風車のある"佐倉ふるさと広場"…

07:41 おはようございます 20年以上顔を合わせてない 学生時代の友人から facebookのリクエストがきた フクザツ…w 18:24 空が凄いことになってる と言うか 夕日！ 写真撮りてぇ～ in 東西線 (@ 浦安駅) http://4sq.com/84rG9m 22:23 明日の朝の牛乳 買い忘れ…

07:26 おはようございます！ (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t

10:53 なつぅ～っ(汗) http://yfrog.com/bg5m9kj

06:55 おはようございます 風が東よりなんで ほんの少しヒンヤリ(^^; (@ JR千葉駅) http://4sq.com/5ps19t 07:56 居眠り 乗り過ごした(^_^;) (@ 水道橋駅) http://4sq.com/8oToAc 08:15 ちょっと休憩(汗) (@ タリーズ 神保町) http://4sq.com/91mHtR 15:49 "…